Комплект “оптимальный” для восстановления руки и ноги – insultinform

Комплект «ОПТИМАЛЬНЫЙ» для восстановления руки и ноги

Комплект

Комплект для реабилитации после инсульта «Оптимальный» состоит из двух предметов. С помощью тренажера для рук пациент прорабатывает мышцы верхних конечностей, что приводит к восстановлению их функциональности. Балансировочное приспособление для ног предназначено для разработки вестибулярного аппарата и возвращения двигательной активности нижних конечностей.

Сопровождение после покупки: DVD-видео инструкция, Skype-занятия, инструкторы ЛФК

Способы оплаты и доставка

Основное назначение комплекта «Оптимальный» — восстановление функциональности рук и ног человека после инсульта. Упражнения, проводимые с применением простых инструментов, нормализуют ток крови в тканях, возвращают силу мышцам, тренируют вестибулярный аппарат. Изделия пригодятся пациентам на любой из стадий реабилитации после экстренного состояния.

Работа с набором «Оптимальный» принесет существенную пользу при:

  • частичном параличе верхних и/или нижних конечностей;
  • отсутствии возможности осуществлять рукой осознанные движения – если она поражена контрактурой или висит и не слушается;
  • наличии страха упасть во время ходьбы и нарушениях походки;
  • сниженной чувствительности в верхних и/или нижних конечностях после ОНМК;
  • плохой координации и желании улучшить двигательные навыки;
  • мышечной слабости рук и ног;
  • существующих или потенциальных нарушениях тока крови, варикозе.

Комплект «Оптимальный» сопровождается обучающим видео и методическими инструкциями по работе с устройствами. Компактный набор занимает минимум места, но при этом способен стать функциональной заменой целого тренажерного зала.

Состав комплекта «Оптимальный»

Набор для реабилитационной терапии представлен ручным и ножным тренажерами. С их помощью пациент сможет совершать пассивные, инерционные и сознательные активные движения. Каждое устройство может применяться рядом способов.

Тренажер для руки

Это полый длинный и прозрачный цилиндр, внутри которого размещен груз на пружинах.

Восстановление двигательной функции и снятие спастики

Изделие применяют и при работе с нижними конечностями, но его главное предназначение – восстановление функциональности рук. После встряхивания содержимое прибора приходит в движение, что обеспечивает биомеханическую волновую нагрузку на здоровую или проблемную руку.

Результатом станут расслабление спастики, щадящая разработка суставов, восстановление силы и объема мышц.

Площадка для ног

Изделие для тренировки вестибулярного аппарата, восстановления мышечной силы и двигательной активности ног. Это балансировочная пластина на пружинах, которая одновременно развивает тело и сознание пациента.

Разработка ног и улучшения навыков ходьбы

С ее помощью можно в короткие сроки подготовить больного к переходу в вертикальное положение, устранить у него проблемы с координацией или походкой, вернуть функциональность всем мышцам нижних конечностей.

Есть 3 варианта работы с площадкой из комплекта «Оптимальный»:

  • лежа – ноги лежачего пациента пятками или икрами просто выкладываются на устройство;
  • сидя – ноги помещаются на прибор ступнями, работа ведется самостоятельно или с помощью ассистента;
  • стоя – пациент самостоятельно стоит на площадке одной или двумя ногами, используя опору.

Реабилитологами разработаны десятки упражнений, которые можно выполнять на балансировочном устройстве тренажера «Волновой Доктор». Они могут усложняться и дополняться по мере появления положительных изменений в состоянии пациента.

Оставьте свой телефон и мы поможем вам подобрать необходимый набор тренажёров и инструктора ЛФК.

Источник: https://insultinform.ru/tovary/komplekt-optimalnyj-dlya-vosstanovleniya-ruki-i-nogi

Комплект “ОПТИМАЛЬНЫЙ” для восстановления руки и ноги

“Волновой Доктор” комплект ” ОПТИМАЛЬНЫЙ” необходим вам, если:

  • Главное нарушение после инсульта в вашем случае – парез (частичная парализация) руки и ноги.
  • Если рука “не слушается”, висит как плеть, или застыла в контрактуре.
  • Если боитесь упасть при ходьбе, “волочите” или “закидываете” ногу.
  • Нужно вернуть чувствительность и подвижность руке и ноге после парализации.
  • Хотите улучшить навыки ходьбы и координации движения.
  • Укрепить ослабевшие мышцы и связки рук и ног.
  • Нормализовать кровообращение в конечностях, устранить варикоз.

Цена: 13000 руб.

ЗАКАЗАТЬ

  • Тренажера для руки для пассивной и активной реабилитации ПОДРОБНЕЕ…

Данный тренажер преимущественно для рук. Его надо встряхивать. Это даст щадящую волновую нагрузку на здоровую руку. Позволит вместе с ассистентом восстановить парализованную руку: расслабить спастику, безопасно разжать суставы, застывшие в контрактуре, вернуть мышечную массу.

  • Площадки-тренажера для восстановления подвижности ног, тренировки вестибулярного аппарата. ПОДРОБНЕЕ…

Данный тренажер идеален для восстановления ног. Занимаются на нём в 3х положениях: 1. Лёжа в кровати, положив ноги больного на площадку. Это позволяет тренировать ноги даже лежачим больным. 2. Сидя на кровати или стуле, поставив ступни на площадку, продавливая её ногами самостоятельно или вместе с ассистентом.

Это даёт множество вариаций упражнений. При этом, нога не соскальзывает, в отличие от велотренажеров, и задействованы все мышцы: бедро, икры, пресс, спина, и даже руки. 3. Стоя на площадке, держась за стенку или опору.

Занимаются, как ставя на тренажер 1 ногу (для улучшения ходьбы), так и стоя 2-мя ногами (для тренировки равновесия).

Кому поможет комплект “Оптимальный?”:

  • Тем, кто страдает от спастики, контрактуры, отёков, болей в руке и ноге.
  • Тем, кто хочет ходить после инсульта, и вернуть движение руке после парализации.
  • Тем, кто хочет научиться КАЧЕСТВЕННО ходить, а не ковылять с ходунками или тростью.
  • Тем, у кого после инсульта ослабли мышцы и связки рук и ног.
  • Тем, у кого нет возможности проходить реабилитацию в санатории или медцентре.
  • Тем, кто не может самостоятельно приходить на занятия ЛФК в поликлинику.
  • Тем родственникам, которые готовы уделить время для занятий с близким человеком.

7 причин заказать комплект “Оптимальный”:

  • Восстановливает чувствительность и подвижность рук и ног. Укрепляет все мышцы конечностей, улучшает координацию движений. При заказе комплекта мы высылаем обучающее видео и методические указания.
  • Вы начнете реабилитацию вовремя, это увеличит шансы возвращения к полноценной жизни. Вам не придётся терять драгоценные дни на ожидание очереди в зал ЛФК..
  • Комплект “Оптимальный” сократит ваши расходы на реабилитацию в несколько десятков раз! (Для сравнения: один день в центре реабилитации стоит порядка 10000р.)
  • Качественная реабилитация в домашних условиях: Удобный и компактный: площадка легко помещается под кроватью больного, универсальный можно держать на кровати. Лёгкий вес комплекта – всего 3 кг.
  • Не требует электричества. Он всегда готов к работе в любое время в любом месте.
  • Комплект необходим на всех стадиях восстановления подвижности руки и ноги – от парализации и атрофии, до самостоятельной ходьбы и навыков самообслуживания. Всего 2 (!) тренажера способны вернуть человеку практически здоровую руку и ногу.
  • Для ПРАВИЛЬНОГО РАСПРЕДЕЛЕНИЯ ВРЕМЕНИ: Можно заниматься каждый день, делая по 2 -3 подхода, а родственники смогут помогать.

Цена: 13000 руб.

ЗАКАЗАТЬ

Источник: http://insult5.ru/item/35-komplekt-optimalnyjj

Фиксатор для пальцев рук

Лишить радости жизни и легкости движений сможет любая, даже самая мелкая травма. Особенно это касается повреждений пальцев рук и ног.

Оглавление:

К счастью, медицина предлагает множество средств, способных облегчить боль, и ускорить восстановление поврежденных суставов. К ним относятся специальные шины, бандажи, ортезы и туторы, которые устанавливаются на пальцы рук и ног.

Это внешние приспособления, которые фиксируют травмированную часть тела и ограничивают ее активность. Каждое из устройств имеет свою специфику и область применения.

Характеристика и функциональные особенности

Бандаж является самым простым видом фиксации среди своих «коллег». Он предназначен для легкого ограничения движений травмированного сустава. Представляет собой пояс из эластичной ткани.

На теле закрепляется посредством лямок или «липучек». Благодаря особенностям применяемого материала, кожа под ним хорошо дышит.

Плюс ко всему, бандаж оказывает легкий массажный эффект и согревает поврежденный палец.

Ортез – более сложная жестка конструкция, он призван обеспечить покой для пострадавшего пальца и защищает его от чрезмерных нагрузок. Внутри он может содержать вставки из металла или пластика. Имеет ряд застежек, которые позволяют выбрать необходимую степень фиксации.

Тутор – своеобразная капсула, в которую заключается поврежденная конечность. Конструкция не предусматривает шарниров или рычагов. Устройство имеет каркас, выполненный из металла или полимера. Сверху основные части покрыты «дышащим» материалом. Необходимая степень фиксации достигается путем регулировки многочисленных застежек, шнурков и «липучек».

Назначение шины заключается в фиксации переломанного сустава и его механической поддержке в течение лечения. Шина, необходимая для поддержки пострадавшей части тела и ее плотной фиксации, имеет полый сплошной каркас, который могут дополнять элементы из дерева, железа или пластика. Те части, которые соприкасаются с телом, покрыты мягким материалом, пропускающим воздух.

Виды ортопедических изделий

Различают три вида ортезов по степени фиксации:

  1. Мягкие – слегка ограничивают движение сустава. Обычно они изготовлены из плотной эластичной ткани. Должны оказывать легкое массирующее действие и согревать травмированное место. Рекомендуется, когда нужно обезопасить сустав от чрезмерной нагрузки или в период завершения реабилитации после травмы.
  2. Полужесткие – берут на себя часть нагрузки и существенно ограничивают подвижность. При стремительном развитии болезни замедляют патологические процессы. Полужесткие ортезы с шарнирами используются спортсменами на тренировках в целях защиты сустава от механических воздействий.
  3. Жесткие – аналогичны по своим свойствам гипсовым повязкам. Отличительным свойством является то, что в процессе длительного использования они не вызывают атрофии мышц.

Ортезы различаются по типам исходя из того, какое действие они оказывают на сустав. Изделия бывают:

  • фиксирующие– ограничивают движение;
  • корригирующие – исправляют деформированный сустав;
  • разгружающие – берут на себя часть нагрузки;
  • компенсирующие – замещают больной сустав и поддерживают конечность.

Существует несколько видов бандажей для большого пальца ноги:

Рынок ортопедических изделий представляет три вида туторов для фиксации кисти и пальцев:

  • лечебные – используются во время реабилитации после травм;
  • профилактические – применяются пациентами с хроническими заболеваниями опорно-двигательного аппарата, чтобы избежать повреждений;
  • модели, улучшающие качество жизни – изделия, сделанные индивидуально для каждого пациента, предназначены для людей с ограниченными возможностями и пациентов с тяжелыми врожденными заболеваниями.

Цели применения

Бандаж чаще всего прописывается в случае появления проблем с большим пальцем ноги, когда появляется так называемая «косточка» или вальгусная деформация. Задуматься над визитом к специалисту и приобретением ортопедического изделия следует при таких симптомах:

  • натирание косточки об обувь;
  • плоскостопие;
  • появление мозолей и натоптышей в этой зоне;
  • дискомфорт в зоне плюсневого сустава при движении или в состоянии покоя.
Читайте также:  Диета при болезни паркинсона - правильное питание, меню, полезные продукты

Ортез на палец руки устанавливается в следующих ситуациях:

  • реабилитация после травм (ушибов, вывихов);
  • разрыв боковых связок большого пальца;
  • артрит, ризартроз;
  • боль в суставах;
  • воспаление связок и сухожилий.
  • для лечения синдрома щелкающего пальца;
  • при переломах ногтевой и средней фаланг пальцев;
  • при травмах межфаланговых суставов;
  • для лечения глубоких мышц-сгибателей;
  • вальгусная деформация.

Тутор применяется для лечения больных ДЦП и перенесших серьезные операции на лучезапястном суставе и кисти.

Что устанавливают при лечении перелома

В такой ситуации первой приходит на помощь импровизированная хирургическая шина. К переломанному пальцу, чтобы зафиксировать его и облегчить страдание больного, может быть прибинтован стержень от канцелярской ручки или деревянная палочка.

Ортез рекомендован травматологами при переломе ногтевой или средней фаланги пальцев ноги. Это позволит обеспечить полный покой травмированному месту и правильно срастись костям.

Бандаж устанавливается, когда травмированы фаланговые суставы и в период реабилитации после сложной операции.

Тутор применяется при реабилитации после серьезного оперативного вмешательства в области кисти и лучезапястного сустава, когда большой палец необходимо зафиксировать в определенном положении.

Что нужно учитывать при покупке фиксатора?

При покупке ортопедического изделия следует соблюдать ряд правил, которые позволят приобрести качественный фиксатор:

  1. Во-первых, отправляться за покупкой нужно только после того, как лечащий врач определит, что именно требуется человеку – ортез, бандаж или тутор. Доктор вправе посоветовать конкретного производителя, модель и поможет узнать необходимые размеры.
  2. Во-вторых, приобретение товара из категории «бу» непозволительно. Это негигиенично и бесполезно для здоровья. Изделие растянулось за период использования прежним хозяином, и нужной степени фиксации обеспечить не сможет.
  3. В – третьих, высокая цена устройства еще не говорит о его отличном качестве. Поэтому сорить деньгами не стоит. В случае сомнения лучше лишний раз посоветоваться со специалистом.
  4. В-четвертых, если допустима примерка изделия перед оплатой, пренебрегать этой возможностью не нужно. Необходимо осмотреть, как расположены застежки, удобно ли ими пользоваться, не натирают ли они кожу. Не нужно стесняться повертеться перед зеркалом, чтобы оценить эстетичность и удобство в нескольких позах.

Как ухаживать за изделием

Ортезы и бандажи из ткани необходимо периодически стирать. Тонкости этого процесса отмечены в инструкции. Элементы из пластика нужно протирать тканью, намоченной в мыльном растворе, а затем влажной тряпкой убрать разводы.

Шарнирные элементы из металла и места их сочленения смазываются машинным маслом. Сушить изделие нужно при комнатной температуре, вдали от батарей и печей.

Пользоваться фиксатором допустимо ровно столько часов в день, сколько прописано лечащим врачом. При сильном дискомфорте во время носки следует обратиться за советом к специалисту.

Выбор редакции и потребителей

Пять наиболее востребованных, по нашему мнению, фиксаторов для пальцев рук и ног:

  1. Вальгусная ортопедическая шина Валюфикс (Hallufix). Состоит из пластиковых элементов и нескольких ремешков. Первый застегивается на своде стопы, второй – на большом пальце. Применение изделия позволяет быстро справиться с дефектом «косточки», снизить возможность развития артроза пальцев ног и исключить возвращение болезни. Отнестись с осторожностью и посоветоваться со специалистом перед приобретением шины следует пациентам, страдающим подагрой, сахарным диабетом и артритом. Средняя цена: 900 рублей.
  2. Ортез на большой палец руки из нити с керамическим напылением Orto SWU 611. Выполнен из разъемной шины и эластичного полотна. Фиксируется с помощью трех ремешков. Используется в ходе реабилитации после травм и операций, а также для лечения артроза. Произведено в Германии. Примерная стоимость – 960 рублей.
  3. Гелевый лечебный фиксатор Valgus Pro. Производитель: Китай. Применяется при лечении вальгусной деформации. Выполнен из медицинского силикона, который при фиксации на пальце принимает его форму и практически не ощущается при использовании. Справляется с недугом за 3 – 6 месяцев. Средняя цена: от 700 рублей.
  4. Бандаж Нallux valgus Сombo Сomfort Оttobock. Используется для лечения «косточки». Имеет пластиковый каркас и ряд застежек из эластичных лент. Необходимо приобретать модели отдельно для правой и левой ноги. Бандаж замедляет процесс деформации и уменьшает болевые ощущения. Рекомендуется носить его ночью, при необходимости – днем в свободной обуви. Размер бандажа каждый может отрегулировать под себя. Стоимость: 1950 рублей.
  5. Ортез на большой палец руки PSB Brace. Применяется при повреждении боковых связок. Рекомендован тем, кто часто участвует в активных спортивных играх (волейбол, баскетбол). Не стесняет движения, но одновременно надежно поддерживает пальцы. Производителем представлено три размера. Примерная цена: 3500 рублей.

Столкнулась с проблемой болезненной «косточки» на ноге. Не могла носить обувь, которая мне нравилась, и спокойно ходить. Подруга посоветовала фиксатор Valgus Pro. Через пару месяцев я почувствовала значительное облегчение, а через полгода позволила себе купить открытые босоножки.

Никогда не думал, что буду иметь проблемы с суставами, ведь веду довольно активный и здоровый образ жизни. Однако пару лет назад почувствовал боль при движении, а большой палец постоянно натирало, появлялись мозоли.

Врач посоветовал бандаж для большого пальца стопы Нallux valgus Сombo Сomfort Оttobock. Пользовался им исключительно ночью. Доктор назначил дополнительное лечение и уже через год я забыл о дискомфорте при ходьбе.

Бандаж для пальца ORTEX

Стоимость этих «помощников» — вопрос, на который ответить сразу невозможно. Цена зависит от производителя, сложности изделия, материала, из которого он изготовлен, и его размера. Нужно быть готовым к солидным тратам, когда речь идет о товаре, сделанном на заказ.

Источник: http://osteocure.ru/tovar/fiksator-na-palec-ruki-i-nogi.html

Фиксатор пальцев

Восстановление после инсульта руки.

Применение фиксатора для пальцев руки или активный ежедневный массаж — это, практически, последняя возможность «раскрыть» кулак, распрямить пальцы.

ЕСЛИ НИЧЕГО НЕ ДЕЛАТЬ, ТО УЛУЧШЕНИЯ ТОЧНО НЕ БУДЕТ.

«Фиксатор пальцев для реабилитации после инсульта и гемиплегии (паралича) с функцией закрепления» . Удобен в использовании . Содержит экологически чистые материалы, безопасные для окружающей среды . Наименование: «доска для разделения пальцев» . Изготавливается отдельно для пальцев правой или левой руки. Доступные размеры:

S (мерка по рисунку до 16 см.), M (от 16 до 19 см.) , L (от 20 до 23 см.)

Если размер существенно отличается от стандартного, то возможно изготовление по персональным меркам.

ВНИМАНИЕ! СЕЙЧАС В НАЛИЧИИ

ФИКСАТОР ИЗГОТОВЛЕННЫЙ ИЗ ПЛАСТИКА 2 мм. (ЭКО, БЕЗ ЗАПАХА) С ФИКСАЦИЕЙ ПАЛЬЦЕВ ЛИПУЧКАМИ.

Назначение : предотвращает от искривления, спазмов и деформации пальцев рук. Ограничивает мышечное напряжение и атрофию мышц. Предотвращает повреждение тканей на ладони и в промежутках между пальцами.

Сфера применения: Применимо при травмах головного мозга, церебральном и поперечном параличе, при последствиях ишемического инсульта, после различных черепно-мозговых операций, при болезни Паркинсона, а также при дисфункции руки, вызванной периферической невропатией.

Фиксатор для пальцев после инсульта окажет неоценимое воздействие на суставы руки именно в то время, пока нет чувствительности в руке и пальцах или пока больной не может управлять сжатием — разжатием пальцев.

Практически каждый из нас встречал людей у которых после инсульта восстановилась чувствительность в руке, но суставы, после потери гибкости, не дают разжать пальцы. К огромному сожалению восстановить, распрямить пальцы практически невозможно. Человек навсегда остается с недееспо — собной рукой.

В таких ситуациях не справляется даже тренажер для руки “Бутон” после инсульта.

Фиксатор для пальцев — средство подготовки пальцев пораженной руки к восстановлению. С самого первого дня просто необходимо зафиксировать пальчики руки, чтобы суставы в руке не “усохли”, чтобы рука оставалась полностью открытой.

Фиксатор пальцев рук после инсульта полностью безопасен и не может как-либо травмировать руку, пальцы.

Внимание! Время одного сеанса применения фиксатора — не более 4-х часов! С фиксацией пальчиков не затрудняющий кровоток в пальцах!

Когда уже нужен фиксатор пальцев?

Попробуйте, конечно, с посторонней помощью “уложить” руку ладошкой вниз на стол. Если ладошка касается стола, а пальчики выпрямились, то Ваша рука “мягкая”, необратимых изменений еще нет! Если пальчики почти разогнулись ( основное внимание на мизинец), то для сохранения жизни в руке, для предотвращения “угасания” уже необходимы активные действия — массаж, тренажеры.

Для того, чтобы не допустить сворачивания пальцев руки в кулак, для того, чтобы суставы кисти были в нормальном, рабочем состоянии применяют фиксатор пальцев после инсульта.

Фиксатор пальцев для шейников, фиксатор пальцев для спинальников поможет “подправлять” сгибающиеся пальчики. Достаточно по несколько часов в день применять фиксатор и это будет очень хорошим противодействием “скручиванию” пальцев в кулак.

Статическое закрепление кисти, пальцев — это очень действенная гимнастика для пальцев!

Фиксатор для пальцев после инсульта — это надежда на то, что пальчики, пусть медленно, но начнут разгибаться все больше и больше, суставы, пусть медленно, но начнут растягиваться и рука будет возвращаться в нормальное состояние.

“Мягкая” рука, как правило, динамично восстанавливается. Как только появляются первые признаки чувствительности в руке — применяйте активный массаж, сгибайте — разгибайте пальчики максимально возможное время. Ежедневно. Вы обязательно увидите прогресс.

Но после массажа и тренировок до тех пор, пока полностью не восстановилась способность разгибать пальцы, необходимо помогать руке сохранять пальцы распрямленными с помощью фиксатора для пальцев после инсульта.

Сохранить кисть и пальчики прямыми, не дать сжаться, “усохнуть” сухожилиям, пассивно поддержать тонус в мышцах — это назначения фиксатора для пальцев и кисти после инсульта.

Внимание! Время одного сеанса применения фиксатора — не более 4-х часов! С фиксацией пальчиков не затрудняющий кровоток в пальцах!

Наложенным платежом почтой.

Самовывоз из Москвы .

Если не Вы сами, то Ваши родственники, знакомые наверняка приезжают в Москву. Попросите их помочь в приобретении.

Читайте также:  Болит голова и закладывает уши: причины и методы лечения

Фиксатор для пальцев необходим с первых дней после инсульта. Не допускайте сжатия пальцев руки в кулак, сохраняйте пальцы прямыми! “Мягкая” рука с прямыми пальцами позволит Вам применять и массаж, и любые тренажеры для восстановления.

Данная информация носит исключительно ознакомительный характер

и ни при каких условиях не является публичной офертой .

Источник: http://www.niacom.ru/fiksator.html

Бандаж для пальца руки

При травмах, растяжениях, вывихах и переломах рук ниже локтя для лечения часто используют ортез на палец кисти. Такие повязки показаны, в том числе, при патологических заболеваниях конечностей и их составных элементов. Это приспособление способно полностью иммобилизовать поврежденный палец. Ортезы имеют свои разновидности, показания и ограничения в применении.

Характеристики и особенности использования ортезов

Показания

Наиболее часто используют ортез на большой палец руки в лечении травм люди, профессии которых находятся в группе риска, например, спортсмены, часто получающие повреждения сухожилий, ушибы и переломы. Ортезы назначают врачи исходя из конкретного диагноза. Основные показания для применения:

  • переломы пальцев кисти;
  • артрит или артроз;
  • случаи воспаления сухожилий или связок (синдром Де Кервена);
  • сильные ушибы фалангов;
  • боли в суставах (артларгия);
  • повреждения сухожилий, разрывы;
  • травмы в межпальцевых суставах;
  • травмирования после занятий спортом.

Источник: http://mossuveniry.ru/fiksator-dlja-palcev-ruk/

Гимнастика после ишемического инсульта в домашних условиях

Инсульт наступает при нарушении кровообращения мозга, что приводит к отмиранию некоторых нервных клеток.

В результате этого организм человека теряет одну или несколько функций, за которые несли ответственность умершие клетки: может наступить паралич, потеря слуха, зрения , дефекты речи.

Оглавление:

Показатель различных физических нарушений при инсульте зависит от того, где сформировался очаг уже умерших нервных клеток головного мозга, от их размера и положения.

Последствия инсульта отражаются и на больных, и на всех членах семьи. После всего случившегося, после всех переживаний и опасений за его жизнь больного наступает пора временного спокойствия.

Родной человек жив — это главное. А что же потом? Неужели неблагоприятные последствия инсульта так и останутся навсегда?

Для того чтобы человек восстановился после инсульта применяются лекарственные препараты и реабиталиционная гимнастика.

Двигайся больше — проживешь дольше

“Физкультурой заниматься будешь — про болезни забудешь” — и еще масса народной мудрости, которая как нельзя кстати отображает благоприятное влияние лечебной гимнастики.

Ведь главной задачей после инсульта является восстановление чувствительности и способности к движению конечностей.

Для этого необходимо вернуть активность тем клеткам головного мозга, что расположены возле очага поражения. А также следует “заставить” ранее неактивные клетки выполнять функции умерших.

Все эти действия выполняются только за счет различных восстанавливающих физических упражнений и лечебной гимнастики.

Именно ЛФК является основой реабилитации после инсульта.

Восстановление утраченной функции организма — на это направлены все средства и силы. Если нет противопоказаний, то первые упражнения можно начинать уже на 5 день после инсульта.

Гимнастические упражнения и ЛФК являются одними из самых доступных и действенных способов восстановления.

Комплекс упражнений

Ничего сверхъестественного в оздоровительной гимнастике нет. Можно сказать, что это обычная зарядка. Но даже самые простые упражнения дадут положительный эффект, ведь все гениальное просто.

Положение лежа

Это самый первый и простой комплекс упражнений проводится в острый период после заболевания, когда мышцы зафиксированы в согнутом положении и больные не в состоянии их разогнуть.

Он направлен на то, чтобы уменьшить тонус и увеличить амплитуду движения конечностей после инсульта:

  1. Упражнения для рук. Не столько упражнение, сколько насильственное выпрямление конечностей для уменьшения спазмов. Согнутую конечность разгибать начиная от пальцев до кисти и предплечья, и приматывать бинтом к твердой поверхности (дощечке). Оставить руку в этом положении минимум на 30 минут.
  2. Глазные мышцы. Двигать глазами вниз-вверх, влево-вправо. Закрыть глаза и делать круговые движения в одну и другую сторону. В качестве отдыха поморгать глазами 5-7 сек. Сделать круговые движения с открытыми глазами также каждую сторону. Расслабить мышцы поморгав глазами.
  3. Мышцы шеи. Аккуратно выполнять повороты головой влево и вправо при этом фиксировать взгляд перед собой.
  4. Пальцы рук. В любом удобном положении сгибать и разгибать пальцы на руках 10 раз. Можно делать упражнение как поочередно на каждой руке, так и одновременно двумя руками. Над кроватью повесить полотенце в виде петли. Неподвижную руку (или ногу) продеть в петлю и просто размахивать ей с разной амплитудой. Из не очень толстой резины средней ширины сделать петлю с диаметром около 40 см. Накидывать на руку или ногу и любой другой предмет (вторая рука/нога, спинка кровати, стул и т.д.) и растягивать резинку больной конечностью.
  5. Локтевые суставы. Все тело вытянуто, руки лежат вдоль туловища. Согнуть правую руку в локте, опустить ее на кровать, согнуть левую руку. Выполнять упражнение каждой рукой по 10 раз. Неподвижную руку/ногу подвесить на крепкую ткань (пеленку, полотенце) и затем выполнять всевозможные упражнения: сгибать, разгибать, отводить в сторону, вращать. Такое упражнение выполняется от 10 до 30 минут, делая по 3 перерыва. Время отдыхаминуты.
  6. Сгиб коленей. Лежа на спине поочередно сгибать ноги в коленях. Стараться делать так, чтоб полностью не отрывать ног от постели, как бы скользя ими. Выполнять 10 раз каждой ногой.
  7. “Подтягивания”. Лежа на спине ухватиться руками за спинку кровати. Делать “подтягивания” распрямляя плечи и выпрямляя ноги с вытянутыми носками. Делать упражнение медленно 6 раз.

ЛФК при инсульте: комплекс упражнений в картинках

Если пациент может самостоятельно сидеть

Следующие упражнения предназначены для восстановления движения рук и ног, укрепления спины и на подготовку к ходьбе после инсульта. Все задания выполняются на 4 или 2 счета:

  1. Прогиб № 1. И.п. — откинувшись на подушку удобно взяться руками за кровать с двух сторон. Ноги вытянуть вперед. 1,2 — не спеша прогибаться отводя голову назад, глубокий вдох. 3, 4 — не спеша вернуться в и.п. Делать упражнение 6 раз.
  2. Прогиб № 2. И.п. — сесть, ноги выпрямлены, руки опущены. Неспешно отвести руки назад, запрокинуть голову и выпрямить спину, пытаясь свести лопатки. Зафиксировать положение на 1-2 сек. Вернуться в и.п. и повторить еще 4 раза.
  3. Махи ногами. И.п. — ноги вытянуты, руками держаться за край кровати. Упражнения делать в медленном темпе. 1 — немного приподнять вверх правую ногу, 2 — медленно опустить ее. 3 — приподнять левую ногу, 4 — возврат в и.п. Повторять махи по 4 раза для каждой ноги без задержки дыхания.
  4. И.п. — облокотиться об подушку, руки поднять кверху, ноги вытянуть. 1,2 — согнуть ногу в колене и обхватить ее руками, стараясь коснуться коленом груди. В таком положении зафиксироваться, наклонить голову вперед и сделать выдох. 3,4 — поднять голову, убрать руки и медленно возвратиться в и.п. Проделать то же самое для другой ноги. Сделать упражнения по 4 раза.
  5. Моторика руки. В глубокую миску сложить предметы разной формы и материала. Размер должен быть от маленького до крупного, но чтоб можно было удержать в руке. В качестве “материала” могут быть: пуговицы, шишки, грецкие орехи, фасоль, карандаши, катушки, пластиковые крышки от бутылок и др. Перекладывать больной рукой все эти предметы из одной миски в другую, перенося их по одному.

Что такое мозжечковая атаксия и какие проявления в поведении и действиях человека она влечет. Подробней в материале.

О пользе сосновых шишек при инсульте наслышаны многие. Каким же образом сварить настой сосновых шишек после инсульта — рекомендации и советы?

Положение стоя

Комплекс упражнений в стоячем положении выполняется, когда больной чувствует себя уже уверенно и предыдущие упражнения сидя и лежа даются ему легко.

Но и эта гимнастика имеет свои ограничения и делиться на 2 комплекса: простой и повышенной нагрузки.

Простые физические упражнения применяются, если человек еще не полностью отошел после перенесенного инсульта:

  1. Потягивания. И.п. — руки вниз, ноги на ширине плеч. 1 — руки поднять кверху при этом ладони повернуть наружу. 2 — потянуться в таком положении и сделать вдох. 3 — опускать руки вниз пытаясь описать ими круг, выдохнуть. 4 — вернуться в и.п. Повторять не спеша 6 раз.
  2. Повороты. И.п. — ноги поставить на ширину плеч, руки на пояс. 1 — повернуть корпус вправо, 2 — развести руки в сторону и сделать вдох. 3,4 — вернуться в и.п. и выдохнуть. Точно также сделать упражнение с поворотом влево. Делать упражнения по 5 раз в каждую сторону.
  3. Приседания № 1. И.п. — руки вниз, ноги врозь. 1,2 — делать приседания, стараясь не отрывать пятки от пола, тело чуть-чуть наклонить вперед, руки отвести назад. Сделать вдох. 3,4 — неспешно вернуться в и.п. и выдохнуть. Упражнение выполнять не спеша 6 раз.
  4. Приседания № 2. И.п. — руки опущены, ноги поставить на ширину плеч. Приседания делать на 2 счета. Глубокий вдох. 1 — присесть, уперев руки в бедра, выдохнуть. 2 — возвратиться в и.п. Присесть 4 раза.
  5. Наклоны. И.п. — ноги врозь, руки поставить на пояс. 1 — сделать наклон влево при этом поднять правую руку кверху, вдохнуть. 2 — вернуться в и.п. и выдохнуть. Сделать наклоны вправо, повторяя по 4 раза в каждую сторону.
  6. Махи ногами. И.п. — руки на поясе. 1 — одну ногу вытянуть вперед, 2,7 — делать круговые махи ногой. 8 — вернуться в и.п. Выполнять махи по 4 раза для каждой ноги.
  7. Выпады. И.п. — ноги зафиксировать на ширине плеч, руки положить на пояс. 1 — вытянуть левую руку вперед. 2 — сделать правой нагой шаг вперед. 3 — сжать кулаки и поставить руки к плечам. 4 — встать в и.п. Повторить все правой руки и левой ноги. Выполнять упражнения не спеша по 4 раза.
  8. Ходьба на месте. Около 20 сек. делать ходьбу на месте, затем сделать несколько упражнений для восстановления дыхания.
Читайте также:  От недосыпа болит голова: причины и симптомы

Комплекс с повышенной нагрузкой:

  1. Потягивания. И.п. — ноги на расстояниисм друг от друга, руки опущены. 1 — руки соединить в “замок” и поднять перед собой. 2 — поднять сцепленные руки кверху, потянуться за ними. 3,4 — вернуться в и.п. Повторять потягивания 5 раз.
  2. “Мельница”. Ноги вместе, одна рука вверху, а вторая внизу. На каждый счет менять положение рук до 10 раз.
  3. Махи. И.п. — ноги на ширине 25 см., одной рукой держаться за стул, спина прямая. Правая рука держится за стул, левая на поясе. Левой ногой делать махи вперед-назад 5 раз. То же самое проделать для правой ноги, держась за стул левой рукой.
  4. Наклоны. И.п. — руки положить на пояс, ноги поставить на ширине плеч. Вдох. 1,2 — сделать неглубокий наклон вперед и выдохнуть. 3,4 — вернуться в и.п. и сделать вдох. Повторить 10 наклонов.
  5. Рывки руками. Ноги поставить на уровне плеч, руки согнуты перед грудью. 1,2 — делать рывки согнутыми в локтях руками. 3,4 — делать рывки в сторону прямыми руками. Сделать упражнения по 10 раз.
  6. Наклоны. И.п. — ноги вместе, руки согнуть за голову. 1 — делать наклон вправо одновременно с выпадом правой ноги в ту же сторону. 2 — вернуться в и.п. Повторить наклон с выпадом влево. Сделать в каждую сторону по 5 наклонов.
  7. Приседания. Делать приседания в любом темпе. В момент приседания одна рука должны быть на поясе, а вторая за головой. Выполнить 10 приседаний поочередно меняя руки.
  8. Вращения. Ноги стоят на ширине плеч, руки на поясе. Делать круговые движения тазом по часовой стрелке. Потом в обратном направлении. Сделать в каждую сторону по 5 раз.
  9. Повороты. Ноги чуть разведены, руки поставить на пояс. 1,2 — развести руки по сторонам и повернуться вправо, сделать вдох. 3,4 — вернуться в и.п. и сделать выдох. Повернуться в каждую сторону по 4 раза.
  10. Прыжки. Ноги вместе, руки на пояс. Делать произвольные подскакивания: можно прыгать не разъединяя ног, можно ноги врозь, можно поочередно выставлять ноги вперед. Делать прыжки секунд 40.
  11. Наклоны. Для выработки целенаправленных тонких движений надо поднимать с пола рассыпанные предметы (спичечный коробок).
  12. Бег трусцой на месте или по квартире около 6 мин.
  13. Ходьба на месте. Спокойная ходьба и упражнения для восстановления дыхания 6 минут.

Упражнения, которые рекомендуется выполнять пациентам после инсульта в домашних условиях наглядно показаны на видеоролике.

С пользой для дела

Хотя лечебная гимнастика относительно проста, но для больного, который по сути после инсульта начинает учиться заново (обучает новые клетки) эти нагрузки могут показаться тяжелыми.

Чтоб физкультура пошла на пользу и привела к скорейшему восстановлению организма, необходимо соблюдать ряд правил:

  1. Придерживаться рекомендаций врача. Только доктор может прописать правильный комплекс упражнений, зависящей от того, какие именно участки мозга были поражены. Только доктор расскажет, какие нагрузки можно применять в период восстановления.
  2. Не переутомляться. Т.к. физкультура носит сугубо лечебный характер, то нельзя допускать утомления и перенапряжения. Начинать с самых легких упражнений, поэтапно увеличивая подходы и подключая новые, более сложные. Ведь цель занятий не качать мышцы, а заставить работать в нужном направлении новые клетки головного мозга.
  3. Разогреть кожу. Особенно это касается лежачих, малоподвижных больных. В этот период первые упражнения им должны помогают делать родственники. Для этого необходимо как минимум провести своеобразный массаж. Следует погладить, помассировать руки и ноги в направлении от стопы к бедрам и от пальцев к плечам. Все это необходимо для разогрева кожи и притока крови.
  4. Следить за настроением больного. Т.к. многие люди после инсульта впадают в депрессию, чувствуют себя “обузой” и не желают выполнять никаких упражнений. Следует мягко, но настойчиво требовать и следить, чтоб все выполнялось правильно, постоянно хвалить выздоравливающего, отмечая его успехи.
  5. Помнить о системности. Лечебная гимнастика должна быть ежедневной поминут в день за сеанс. На первом этапе это должно быть 2 раза, а дальше — по 3 раза за день.
  6. Запастись терпением. Время — лучшее лекарство. И в данном случае это утверждение верно на 100%. Ведь только ежедневные тренировки на протяжении нескольких недель дадут положительную динамику.

Тренажеры в помощь

После улучшения состояния больного можно приступить к упражнениям на тренажерах.

Они позволяют восстановить разные группы мышц, укрепляют ослабленные ткани, возобновляют функции движения, снимают напряжения в мышцах.

Они действуют на мышцы с регулируемой нагрузкой:

  1. Велотренажеры (Manuped) используются для ускорения процесса реабилитации после инсультов, тогда выздоровление идет быстрее. Суть тренажера — восстановление деятельности одних конечностей за счет других с индивидуальным подходом к каждому пациенту.
  2. Вертикализатор — для людей с нарушением двигательной системы. Он позволяет придать вертикальное положение телу тех, кто самостоятельно не может встать. Такое устройство поддерживает человека, подтягивая и готовя его к “прямоходящему” положению.
  3. Тренажер Локомат — экзоскелет для реабилитации тех, кто утратил способность передвигаться. Это устройство учит заново правильно ходить.
  4. Тренажеры типа “актив-пассив” предназначены для разработки верхних и нижних конечностей, коленного и тазобедренного сустава.
  5. Мини-тренажоры для конечностей. Например, “Шагоног” — устройство для тренировки ноги, а устройство “Бутон” — тренажер для пальцев рук.

Комплексный подход к лечению

Несмотря на то что ЛФК дает самые положительные результаты, более действенным он будет вместе с массажем, который играет важную роль в профилактике осложнений.

Для самого полного выздоровления больным практикуется комплексный подход к лечению.

О том, каким образом происходит восстановление речи после инсульта и какие методы и упражнения для этого применяются идет речь в видео.

Для восстановления психологической реабилитации в больницах принимает участие психолог, а дома — близкий человек. Все эти меры помогут к возвращению обычного образа жизни.

Как ни страшна болезнь, но инсульт — это не приговор. Стремление к скорейшему выздоровлению, помощь близких, ежедневные тренировки и вера в себя дают возможность к полному восстановлению организма.

Этот раздел создан чтобы позаботиться, о тех, кому необходим квалифицированный специалист, не нарушая привычный ритм собственной жизни.

Источник: http://neurodoc.ru/bolezni/insult/gimnastika-posle-insulta.html

Упражнения после инсульта: пошаговая инструкция

Реабилитация после инсульта в домашних условиях предполагает зарядку, физические упражнения (лечебную физкультуру), массаж и прием медикаментов.

Перечень упражнений ЛФК при инсульте подбирается врачом, исходя из состояния пациента, однако можно дать примерные восстановительные комплексы, безопасные для выполнения дома.

Источник: http://i-crowd.ru/gimnastika-posle-ishemicheskogo-insulta-v/

Людям после инсульта, ЧМТ, ДЦП

С волновым тренажером для руки

Занимайтесь с помощником – в пассивном режиме для снятия спастики и иннервации парализованной руки. Ритмично встряхивайте тренажер.

С волновым тренажером для руки

Занимайтесь самостоятельно – здоровой рукой встряхивайте тренажер, а пораженная будет воспринимать биомеханическую волну и постепенно включаться в работу.

С волновым тренажером для руки

Прорабатывайте ногу, встряхивая тренажер и прижимая его к стопе. Это снимает спастику, варикоз и отёк ноги, улучшает нервную проводимость.

С волновым тренажером для руки

Прорабатывайте подвижность бедренного сустава – внутрь и наружу, продолжая встряхивать тренажер. Это предотвратит контрактуру в ноге и запоры.

С коротким волновым тренажером для руки

Занимайтесь в положении лёжа и сидя. Подходит даже для лежачих и ослабленных. Исключает риск задеть себя по лицу.

С площадкой-тренажером для ног

Поставьте стопы на площадку, встряхивайте в пассивном режиме. Это снимает спастику ног, возвращает стопу в нормальное положение, улучшает кровообращение, устраняет парез ноги.

С площадкой-тренажером для ног

В положении стоя поочередно наступайте на площадку и переносите тяжесть тела. Это тренирует навык ходьбы по ступеням и равновесие при ходьбе.

С площадкой-тренажером для ног

При весе менее 80 кг, встаньте на площадку-тренажер обеими ногами. (Обязательно страховака помощника и поручень!) Это укрепляет вестибулярный аппарат. Балансируйте, переносите тяжесть тела.

С площадкой-тренажером для ног

Занимайтесь в положении лёжа. Проработайте ноги с конце занятия – это расслабит мышцы ног и восстановит кровообращение.

С площадкой-тренажером для ног

Проработайте ноги в положении лёжа – это предупреждает венозный застой у лежачих больных. ЛФК для самых ослабленных и пожилых.

С сиденьем-тренажером для вестибулярного аппарата.

Балансируйте на сиденье-тренажере, вверх-вниз, влево-вправо, вперед-назад. (Рядом должен быть помощник!) Это укрепляет вестибулярный аппарат, мышцы спины, избавляет от запоров.

С сиденьем-тренажером для вестибулярного аппарата.

Вставайте с сиденья, предварительно “попрыгав” на нем вверх-вниз. (Обязательно рядом помощник на страховке!) Пружины подбрасывают вверх, облегчая усилия при подъеме. Укрепляются все мышцы, участвующие в подъеме: икроножные, бедро, ягодицы, пресс, спина. Формируется правильный стереотип вставания.

С сиденьем-тренажером для вестибулярного аппарата.

Отрабатывайте многократные подъемы с сиденья-тренажера – это возвращает правильный стереотип движения и способствует симметричному подъему, исключая перекос спины и плеч.

С машинкой-тренажером для мышц-разгибателей.

Необходим, когда мышцы сгибатели уже окрепли, а разгибатели слабые. Развивает сознательное движение на разгиб, рпивохит в норму связку и мышцы предплечья.

С машинкой-тренажером для мышц-разгибателей.

При правильном импульсе движения “Машинка” растягивается, и все колёса встают на стол. В этом случае катайте Машинку, тренируя амплитуду в локтевом и плечевом суставе.

С тренажером-фиксатором “Ладошка”

После занятия с волновым тренажером для руки (палочка) , фиксируйте кисть и каждый палец соответствующими креплениями. Это позволит закрепить положительный эффект занятия с палочкой относительно снятия спастики – рука постепенно привыкнет быть расправленной, связки растянутся до нормы.

С тренажером – балансировочной платформой.

Для занятий стоя и укрепления вестибулярного аппарата людей свыше 80 кг. Переносите тяжесть тела, балансируйте – усиленная конструкция выдерживает до 120 кг.

Источник: http://project286062.tilda.ws/

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector